80% de tu sobrepeso está en tu mente

Jaime Fonte

Sinopsis

¿Te sientes satisfecho con tu peso? ¿Eres feliz con el cuerpo que tienes ahora? ¿Crees que es difícil bajar tus kilos de más? ¿Sabes por qué has hecho dietas y ejercicio y no has bajado de peso o lo has vuelto a ganar? La respuesta a estas interrogantes es más sencilla de lo que crees: Los aspectos más importantes para bajar de peso son las emociones y la mente. Herramientas como EFT-Tapping, meditaciones, control del estrés, reflexiones a conciencia, ejercicios de gratitud y muchas más, te acompañarán en este camino de recuperación de tu esencia y, por ende, de tu …
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Ficha técnica

06/2019

Español

9786077481379

Géneros: BIC|VXM: Mind, body, spirit: meditation & visualisation, BISAC|OCC010000: BODY, MIND & SPIRIT / Meditation

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